Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την βελτίωση της περιήγησης. Η επιχείρηση συμμορφώνεται με το GDPR. Ενημερωθείτε για την πολιτική απορρήτου.

Menu
Πως να περάσουμε ξέγνοιαστα & ευχάριστα τις γιορτές των Χριστουγέννων από την Κοσκερίδου Αγγελική

Πως να περάσουμε ξέγνοιαστα & ε…

Οι γιορτές των Χριστουγέν...

Tourism Awards - Βραβείο Καινοτομίας στον Ιαματικό Τουρισμό για την ΟΛΟΝ

Tourism Awards - Βραβείο Καινοτομία…

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ   &nbs...

Σεμινάριο Μεθόδου Infotherapy στο Βόλο 6-8/10

Σεμινάριο Μεθόδου Infotherapy στο Β…

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ   ΣΕΜΙΝΑΡ...

Το μυστικό για να αποκτήσεις την τέλεια σχέση με το σύντροφό σου!

Το μυστικό για να αποκτήσεις την τέ…

Γράφει η Αγγελική Νιάρχου...

Κατάθλιψη - Νόσος ή Ψυχική Διάθεση; | Δρ Αγγελική Νιάρχου

Κατάθλιψη - Νόσος ή Ψυχική Διάθεση;…

Γράφει η Αγγελική Νιάρχου...

Έρωτας vs Αγάπη - Όλη η πραγματικότητα γύρω από το θέμα "Είμαι/Δεν Είμαι Ερωτεμένος" | Δρ Αγγελική Νιάρχου

Έρωτας vs Αγάπη - Όλη η πραγματικότ…

Αγάπη εναντίον Έρωτα και ...

Ψυχικός πόνος, μοναξιά & ανθρώπινες σχέσεις | Δρ Αγγελική Νιάρχου

Ψυχικός πόνος, μοναξιά & ανθρώπ…

Γιατί τόσος πόνος; Γιατί ...

19η Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά της παιδικής κακοποίησης- Εκατοντάδες τα περιστατικά βίας στην Ελλάδα

19η Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά…

Η 19η Νοεμβρίου έχει καθι...

Children Inherit Intelligence From THIS Parent!

Children Inherit Intelligence From …

Most of us generally assu...

«Ο θάνατος της ομιλίας»: Μια υπέροχη animation ταινία για την επικοινωνία (Βίντεο)

«Ο θάνατος της ομιλίας»: Μια υπέροχ…

Μια μικρού μήκους animati...

Prev Next
Dr Αγγελική Νιάρχου

Dr Αγγελική Νιάρχου

Doctor of Holistic Medicine & Naturopathy 
HND in Counseling Psychology & D. Συστημική Ψυχοθεραπεία
Μητέρα Ολιστικής Θεραπείας Απελευθέρωσης Ψυχοσωματικών A.P.D.
Πρόεδρος Π.Ε.Σ.Ε.Ι.Ψ.Υ. ΘΕΡΑΠΕΥΩ
URL Ιστότοπου: http://www.all4therapy.com/2015/06/aggeliki-koskeridou-niarchou.html

Πως να περάσουμε ξέγνοιαστα & ευχάριστα τις γιορτές των Χριστουγέννων από την Κοσκερίδου Αγγελική

Οι γιορτές των Χριστουγέννων & της Πρωτοχρονιάς στους περισσότερους από εμάς θυμίζουν όμορφες στιγμές από τα παιδικά μας χρόνια στο χωριό, στη γιαγιά & τον παππού με χιόνια, να παίζουμε με άλλα παιδιά και να αισθανόμαστε απέραντη ξεγνοιασιά, ανυπομονώντας μόνο για τα δώρα που θα φέρει ο Αϊ Βασίλης. 

 

Σίγουρα μεγαλώνοντας μάθαμε ότι δεν υπάρχει Αϊ Βασίλης και ίσως αυτά τα δώρα μας τα έφερναν οι γονείς μας ή κάποιοι συγγενείς αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος που χάσαμε τη παιδική μας ξεγνοιασιά. Οι απαιτητική καθημερινότητα και τα «πρέπει» βοήθησαν να ξεχάσουμε το παιδί μέσα μας. Μήπως όμως τώρα ήρθε η στιγμή να το ξαναθυμηθούμε εν όψει των εορτών;

 

Μερικά μικρά tips που μπορούν να σας βοηθήσουν να περάσετε υπέροχες στιγμές με τους αγαπημένους σας:

 

1.Επιλέξτε να αφήσετε μακριά τα άγχη και τις εργασιακές σας απαιτήσεις για συγκεκριμένο αριθμό ημερών. Αν για παράδειγμα έχετε 4 ημέρες άδειας τότε αυτές τις ημέρες κρατήστε τες μόνο για εσάς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

2.Δοκιμάστε να λύσετε όλα τα «του σπιτιού» θέματα ή τις όποιες υποχρεώσεις πριν το διάστημα των εορτών ώστε να μη χρειαστεί να επενδύσετε χρόνο στα «πρέπει» τουλάχιστον αυτές τις ημέρες.

3.Σημαντικός ο στολισμός του σπιτιού! Δοκιμάστε να στολίσετε μαζί με τους αγαπημένους σας και αν έχετε παλιά στολίδια που δε θέλετε να πετάξετε μπορείτε να τα αναδιαμορφώσετε όλοι μαζί αγοράζοντας μόνο είδη διακόσμησης και χειροτεχνίας.

4.Αν έχετε παιδιά μικρά σε ηλικία μπορείτε να κάνετε χειροτεχνίες & να μαγειρέψετε γιορτινά γλυκίσματα, κουλουράκια, μελομακάρονα ή κουραμπιέδες όλοι μαζί.

5.Αν τα παιδιά σας είναι μεγαλύτερα και δεν επιθυμούν να συμμετάσχουν μπορείτε να βρείτε κάτι πιο ενδιαφέρον να οργανώσετε μαζί. Για παράδειγμα ανάλογα με το budget σας μπορείτε να αφιερώσετε κάποιο χρόνο να συζητήσετε ευχάριστα & οικογενειακά που θα μπορούσατε να πάτε όλοι μαζί για να περάσετε όμορφα τις διακοπές σας. Η Χειμερινή εξόρμηση εξάλλου είναι πάντα ένα must!

6.Αν είστε ζευγάρι χωρίς πολλές υποχρεώσεις τότε μπορείτε να κάνετε κάποιες από τις παραπάνω δραστηριότητές μαζί τις συγκεκριμένες ημέρες. 

7.Ενώ αν είστε ελεύθεροι έχετε την επιλογή να ασχοληθείτε περισσότερο με τον εαυτό σας ή/και του φίλους σας και να αξιοποιήσετε όλοι μαζί τις παραπάνω δραστηριότητες. 

8.Επίσης μπορείτε να συζητήσετε και να βρείτε ιδέες για το τι άλλο θα μπορούσατε να κάνετε αυτές τις ημέρες και να συγκεντρωθείτε σε σπίτια, να κάνετε νέες γνωριμίες ή και να παίξετε παιχνίδια αυτογνωσίας ή επιτραπέζια ή ότι άλλο σας ευχαριστεί.

 

Να θυμάστε φαντασία χρειάζεται για να ξαναγίνουμε παιδιά, ότι ακριβώς δηλαδή είχαμε σαν παιδιά. Οπότε αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη για αυτές τις ημέρες και δοκιμάστε να βιώσετε συναισθήματα, στιγμές, εμπειρίες με τους αγαπημένους σας, αυθόρμητα στο «εδώ & τώρα», σήμερα.

 

Καλές γιορτές!

 

Γράφει η

Αγγελική Κοσκερίδου Νιάρχου

(BSc, MSc c. N.D., Prof.)

Ολιστική Θεραπεύτρια

Διδάκτωρ Φυσικοπαθητικής – Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεύτρια 

Τ. 2105911119 (εσωτ. 1)

www.AggelikiKoskeridou.com

 

Insta: @dr_aggelikikoskeridou_official

 

Tourism Awards - Βραβείο Καινοτομίας στον Ιαματικό Τουρισμό για την ΟΛΟΝ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

            TourismAwards

Βραβεύτηκαν οι εταιρείες που «απογειώνουν» τον ελληνικό τουρισμό

 

Αθήνα, 21 Μαρτίου 2018

Σε μια εποχή που η ποιοτική ανάπτυξη του τουρισμού αποτελεί εθνικό στόχο της Ελλάδας, οι εταιρείες που βραβεύτηκαν στα φετινά TourismAwardsλειτουργούν ως πολύτιμα παραδείγματα καινοτόμων υπηρεσιών, εμπλουτισμού του τουριστικού προϊόντος και επιμήκυνσης της τουριστικής σεζόν.

Περισσότερα από 700 στελέχη και προσωπικότητες του κλάδου τίμησαν με την παρουσία τους την τελετή απονομής των TourismAwardsη οποία πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 20 Μαρτίου στο Κέντρο Πολιτισμού Ελληνικός Κόσμος. Την τελετή χαιρέτισαν ο Χαράλαμπος Καρίμαλης, Πρόεδρος του ΕΟΤ, η Ευρυδίκη Κουρνέτα, Γενική Γραμματέας του Υπουργείου Τουρισμού και ο Κώστας Αγοραστός, Περιφερειάρχης Θεσσαλίας.

Στην εναρκτήρια ομιλία της, η Μάγια Τσόκλη, πρόεδρος της κριτικής επιτροπής δήλωσε σχετικά με τις φετινές βραβεύσεις:

«Τα TourismAwards επιβραβεύουν το πάθος κάποιων ανθρώπων, την ποιότητα, την καινοτομία και τον υγιή ανταγωνισμό στη φωτεινή μεριά της ελληνικής οικονομίας. Η απήχηση των βραβείων υπήρξε και φέτος πάρα πολύ μεγάλη, δυσκολεύοντας –με την καλή έννοια- τη δουλειά των μελών της κριτικής επιτροπής. Τα TourismAwards είναι βραβεία που κερδίζονται, δεν χαρίζονται. Και κερδίζονται από εταιρείες, μικρές και μεγάλες, start-ups αλλά και ιστορικές, που καταφέρνουν να ξεχωρίσουν και να πείσουν την κριτική επιτροπή.

Οι φετινές βραβεύσεις αποδεικνύουν, για άλλα μια χρονιά, ότι ο ελληνικός τουρισμός καινοτομεί σε πάρα πολλά επίπεδα. Έχουμε σημαντικά έργα στην επιμήκυνση της τουριστικής περιόδου, συγκινητικές κινήσεις για την προστασία του περιβάλλοντος, ουσιαστικά ενδιαφέρουσες προτάσεις στον πολιτιστικό τουρισμό, μια εντυπωσιακή γκάμα από γαστρονομικές πρωτοβουλίες, υψηλότατης ποιότητας επικοινωνία και ένα μελίσσι ατρόμητων νέων ανθρώπων που δημιουργούν νέα προϊόντα».

Τιμητικά βραβεία απονεμήθηκαν στον Κωνσταντίνο Ανδριανόπουλο και τον Ανδρέα Ζαγάκο, συνιδρυτές του Σχολείου Τουρισμού Καλαμάτας, στην Δήμητρα Κοκκέβη – Φωτίου, τη μοναδική παγκοσμίως κωφή αρχαιολόγο που ξεναγεί στην ελληνική, διεθνή και αμερικανική νοηματική γλώσσα, στον καπετάνιο Γιάννη Σκοπελίτη για την προσφορά του Express Scopelitis στις Μικρές Κυκλάδες και στον Θουκυδίδη Παπαγεωργίου, ιδιοκτήτη του ομώνυμου ξενώνα στο Καπέσοβο Ζαγορίου, για την προσφορά του στον αγροτουρισμό.

Στο διαγωνιστικό μέρος, όλες οι υποψηφιότητες αξιολογήθηκαν από 30μελή ανεξάρτητη κριτική επιτροπή με πρόεδρο τη Μάγια Τσόκλη. Ανάμεσά τους, πανεπιστημιακοί, subject-matterexperts και επιφανείς προσωπικότητες με άποψη και εμπειρία στον τομέα της φιλοξενίας όπως οι: Γιάννης Μπουτάρης, Dr. DimitriosDiamantis, Μαρία Μάρακα, Διονύσης Σοτοβίκης, Λευτέρης Λαζάρου, Δρ. Μαριάννα Σιγάλα και Κωνσταντίνος Λαζαράκης.

Η τελετή των TourismAwards ξεκίνησε με ένα φαντασμαγορικό θέαμα μουσικής και aerialdancing από την ομάδα της ArtventureProductions, υπό την καλλιτεχνική επιμέλεια του Πέτρου Κούρτη, γνωστού σε όλους από τη συμμετοχή του στην Τελετή Έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας 2004, και της aerialdanceperformer, χορογράφου και αθλήτριας Κατερίνας Σολδάτου. Παρουσιαστές της τελετής απονομής ήταν η Βαλέρια Κουρούπη και ο Μάριος Αθανασίου.

Η βραδιά συνεχίστηκε με ελληνικές γεύσεις, cocktails στο μπαρ της Diageo και πολύ κέφι, ενώ οι παρευρισκόμενοι είχαν επίσης την ευκαιρία να δουν από κοντά και να θέσουν σε λειτουργία ένα πιστό αντίγραφο του Μηχανισμού των Αντικυθήρων του Μουσείου Αρχαίας Ελληνικής Τεχνολογίας Κώστας Κοτσανάς.

Τα βραβεία διοργανώνει το Hotel& Restaurant της BoussiasCommunications, υπό την αιγίδα του Υπουργείου Τουρισμούκαι του ΕΟΤ.

Για τον αναλυτικό πίνακα των βραβευθέντων, για φωτογραφίες και για το πλήρες βίντεο της βραδιάς, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα των βραβείων www.tourismawards.gr.

Συγκεκριμένα το Bronze Award in Specialty Travel for Health & Wellness απονεμήθηκε στην "ΟΛΟΝ by All4Therapy" για την καινοτόμα ιδέα ανάπτυξης του Εναλλακτικού Ιαματικού Τουρισμού σε επίπεδο franchise μέσα από την ανάπτυξη και εξέλιξη των διαθέσιμων χώρων του ξενοδοχείου που διαθέτουν ή όχι spa ή σαν μεμονομένα κέντρα. Προωθεί παράλληλα την κατοχυρωμένη σε παγκόσμιο επιπεδο ιδέα της Αρχαιοελληνικής Αναβίωσης του Συμποσίου & της Φιλοσοφικής συζήτησης. 

 

Χρυσοί χορηγοί των Tourism Awards 2018 είναι το Ekdromi.gr και η Acrossmedia 241 presentsOath, χορηγός της κατηγορίας Travel η Minoan Lines, χορηγός η Steficon, χορηγός ποτού το JohnnieWalkerτης Diageo, υποστηρικτές οι: AthensInternationalAirport, Noisisκαι ScentLinq και χορηγοί επικοινωνίας οι: Έθνος, Κεφάλαιο, capital.gr, CNN.gr, Action 24, Mad, GTP και Tourism.gr.

Σεμινάριο Μεθόδου Infotherapy στο Βόλο 6-8/10

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ   ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ  ΣΤΟΝ ΒΟΛΟ   ΑΡΧΕΣ  ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ  
 
6-7-8  ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ  Σεμινάριο για ιατρούς και εναλλακτικούς θεραπευτές 
 
Του Διακρατικού Κοινωνικού Ιατρικού Πανεπιστημίου της Μόσχας (ISMU)
O Ιατρός Gennady Temnikov, Πρύτανης του Διακρατικού Ιατρικού και Κοινωνικού Πανεπιστημίου και δημιουργός της μεθόδου infotherapy - πληροφοριοθεραπεία, θα παρευρίσκεται στο Βόλο από 6 έως και 14 Οκτωβρίου για την ολοκλήρωση των σεμιναρίων. Κατά αυτή τη διάρκεια θα είναι διαθέσιμος για την πραγματοποίηση διαγνώσεων και θεραπειών μέσω της μεθόδου του.
 
Η μεθοδος του φτανει μεχρι και σε επιπεδο DNA...
Εισηγηγτής: Dr. Gennady Temnikov (ТЕМНИКОВ ГЕННАДИЙ ЯКОВЛЕВИЧ) ο οποίος και εφηύρε την ινφοθεραπεία-ψυχοτεχνολογία
 
•Πρύτανης Διακρατικού Ιατρικού και Κοινωνικού Πανεπιστημίου
•Διδάκτωρ Ιατρικής επιστήμης
•Διδάκτωρ Κοινωνικών Επιστημών
•Καθηγητής ISMU (Διακρατικού Ιατρικού και Κοινωνικού Πανεπιστημίου)
•Καθηγητής του «Ευρωπαϊκού Κέντρου Ολιστικής και Εναλλακτικής Ιατρικής»
•Καθηγητής «Ισραηλινού Κέντρου Πληροφοριακής Θεραπείας»
•Καθηγητής του Αμερικανικού Ινστιτούτου Ανθρώπινης Ανάπτυξης (AIHD), Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής
•Καθηγητής ABOP (Ακαδημία Εθνικής Άμυνας Ασφάλειας και Επιβολής του Νόμου)
•Πρόεδρος του «Τμήματος Σύγχρονης Πληροφοριακής Ψυχοτεχνολογίας»
•Ακαδημαϊκός Πρόεδρος των περιφερειακών τμημάτων Διεθνούς Ακαδημίας Επιστημών με όνομα Νοστράδαμος της Ρωσίας, του Ισραήλ, του Καναδά, των Ηνωμένων Πολιτειών και άλλων χωρών
•Ακαδημαϊκός ABOP (Ακαδημία Εθνικής Άμυνας Ασφάλειας και Επιβολής του Νόμου)
•Πρόεδρος του εθνικού κλάδου του Διεθνούς Δημόσιου Οργανισμού Υγείας υπό την αιγίδα του ΟΗΕ
•Τιμήθηκε Επιστήμονας της Εθνικής Ακαδημίας Ασφάλειας- Αρχιστράτηγος
•Μέλος του Ανωτάτου Συμβουλίου της Διαπεριφερειακής Οργάνωσης για τα ανθρώπινα δικαιώματα
•Επικεφαλής στην «Διερεύνηση αδικοπραγίας και κακοδιαχείρισης» 
•Επίτροπος του ρωσικού υποκαταστήματος της Διεθνούς Ένωσης Αστυνομικών (IPA)
•Αντιστράτηγος της «Διεθνούς Πολιτικής Σώμα της Δόξας»
•Του απονεμήθηκε το χρυσό μετάλλιο «Ο καλύτερος θεραπευτής της τρίτης χιλιετίας»
•Μετάλλιο «Για εξαιρετικά επιτεύγματα στον τομέα της Διαφωτιστικής δραστηριότητας» 
•Ανώτερος Cavalier με ρωσικό όνομα «Πέτρος ο Μεγάλος», «Αλεξάνδρου του Νευσκ»
•Cavalier χρυσού μεταλλίου πρώτου βαθμού «Για Υπηρεσία για την Κοινωνία» και χρυσό αστέρι με όνομα «Τιμή ,περηφάνια και δόξα της Ρωσίας»
https://www.facebook.com/events/1262782137183425/permalink/1277135525748086/
  
 
ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΤΗΣ ΙΑΤΡΟΥ ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΥ ΣΒΕΤΛΑΝΑ ΜΠΟΖΕΒΙΚΟΒΑ
Σεμινάριο προγραμματισμού Μηχανημάτων Βιοσυντονισμού θεραπείας εξ αποστασεως
 
Το πρόγραμμα του σεμιναρίου περιλαμβάνει:
1.Τα πέντε στοιχεία από τα οποία αποτελείται ο κόσμος
2.Κυκλικό βιολογικό ημερολόγιο της φύσης
3.Ιδιοσυγκρασία του ατόμου
4.Η επιροή των εποχών ,του χρόνου και του μήνα στον άνθρωπο
5.Αρχές της ομοτοξικολογιας
6."Βιοσυντονιστική διόρθωση" Αρχές συντονισμού των προγραμμάτων
 
Εισηγήτρια:
Σβετλανα Μποζεβίκοβα (Светлана Божевикова), Ιατρός Νευρολόγος και ιδιοκτήτρια του Κέντρου Υγείας Viemedela στη Μόσχα
 
https://www.facebook.com/events/111791066186165/?acontext=%7B%22action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22bookmarks%22%2C%22surface%22%3A%22bookmarks_menu%22%2C%22extra_data%22%3A%22[]%22%7D%2C%7B%22surface%22%3A%22dashboard%22%2C%22mechanism%22%3A%22calendar_tab_event%22%2C%22extra_data%22%3A%22[]%22%7D]%2C%22ref%22%3A46%2C%22source%22%3A2%7D
  
https://allevents.in/v%C3%B3los/%CE%A3%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%BF-infotherapy/1262782137183425
 
Σεμινάριο Infotherapy
allevents.in
Σεμινάριο Infotherapy, Vólos, Greece. Fri Oct 06 2017 at 10:00 am, INFOTHERAPYΣεμινάριο για ιατρούς και εναλλακτικούς θεραπευτές Του Διακρατικού Κοινωνικού Ιατρικού Πανεπιστημίου της Μόσχας
 
ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΑΝΟΙΧΤΗ ΟΜΙΛΙΑ(ΔΩΡΕΑΝ)ΣΤΟΝ ΒΟΛΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΘΟΔΟ ΤΟΥ ΙΑΤΡΟΥ ΓΕΝΑΝΤΗ ΤΕΜΝΙΚΟΒ   ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΙΔΙΚΟ ΙΝΦΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ ΧΕΙΡΟΠΡΑΚΤΗ ΟΣΤΕΟΠΑΘΗΤΙΚΟ ΟΛΙΣΤΙΚΟ  ΒΛΑΔΗΜΗΡΟ ΜΠΟΒΤΣΙΚ -ΔΕΞΙ ΧΕΡΙ ΤΟΥ ΙΑΤΡΟΥ ΟΠΩΣ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΝΟΙΧΤΗ ΟΜΙΛΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΓΝΩΣΗ ΠΟΥ ΘΑ ΔΟΘΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΝΕΥΡΟΛΟΓΟ ΣΒΕΤΛΑΝΑ ΜΠΟΖΕΒΙΚΟΒΑ   
 
 
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ 
ΜΑΡΙΑ ΚΑΙ ΟΛΓΑ ΠΟΡΑΝΙΔΟΥ ........ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ 6942982930 & 6987129416

Το μυστικό για να αποκτήσεις την τέλεια σχέση με το σύντροφό σου!

Γράφει η Αγγελική Νιάρχου..

Φυσικά η τέλεια σχέση δεν υπάρχει. Αυτό που μπορεί να την κάνει τέλεια είναι η αποδοχή των ατελειών του συντρόφου. Στην πραγματικότητα αυτό που βλέπουμε στον σύντροφό μας είναι η προβολή αυτού που θα θέλαμε να είναι. Γι αυτό και πολλές φορές μετά από λίγο χρονικό διάστημα παρατηρούμε ότι έχει αλλάξει και τον κατηγορούμε γιαυτό το γεγονός. 

Το μυστικό για επιτυχημένες σχέσεις βρίσκεται στον τρόπο επικοινωνίας μεταξύ των συντρόφων. Η πραγματική ποιότητα στις ανθρώπινες σχέσεις προέρχεται από τα βασικά στοιχεία της επικοινωνίας. Ακούμε συχνά ζευγάρια να λένε ότι επικοινωνούν ενώ στην πραγματικότητα υπάρχει μεγάλο χάσμα μεταξύ τους. Αλλά ειλικρινή επικοινωνία δε νοείται χωρίς κάποια βασικά χαρακτηριστικά.

Βασικά βήματα επικοινωνίας για επίλυση προβλημάτων:

  • Ανοιχτός διάλογος με χαρακτηριστικά ειλικρίνειας μεταξύ των συντρόφων
  • Υγιή διαφωνία και αλληλεπίδραση 
  • Διαδραστική συζήτηση επί των θεμάτων που δυσχεραίνουν τη συζήτηση
  • Εστίαση στο πρόβλημα
  • Συγκέντρωση πληροφοριών σχετικά με τις επιλογές επίλυσης
  • Συμφωνία και επίλυση (ή συμφωνία για την ασυμφωνία)

 Σκεφτείτε ότι για να αποκτήσει κάποιος καλή σχέση με τον ίδιο του τον εαυτό χρειάζεται δουλειά, προσωπική ανάπτυξη και κατάκτηση των δεξιοτήτων διαχείρισης και κατανόησης του εαυτού μας με συνεδρίες συμβουλευτικής ψυχοθεραπείας. Όπως όταν χρειάζεται να μάθουμε μία τέχνη για να πιάσουμε δουλειά και να είμαστε καλή σε αυτό έτσι είναι και η σχέση με τον εαυτό μας. Απαιτεί να μάθουμε να έχουμε καλή σχέση με εμάς με το να εκπαιδευτούμε στα εργαλεία και τις τεχνικές που χρειάζεται γιαυτό. Κάτι που θα το κουβαλάμε όλη μας τη ζωή. Το πιο σημαντικό μάθημα ίσως.

"Αυτό που μπορεί να κάνει τέλεια την σχέση είναι η αποδοχή των ατελειών του συντρόφου."

Φανταστείτε τώρα ότι αυτή τη δουλειά που κάνουμε με τον εαυτό μας (και πρώτα με αυτόν εάν όντως επιθυμούμε να αποκτήσουμε ποιοτικές σχέσεις) χρειάζεται να την κάνουμε και με τον συντροφό μας. Τα παραπάνω βήματα θα σας βοηθήσουν σε πρώτο στάδιο να επικοδομήσετε τη σχέση σας.

Μη ξεχνάτε ότι η θεραπεία ζεύγους είναι αυτή που απαιτείται σε περιπτώσεις που αντιμετωπίζετε έντονες συγκρούσεις μεταξύ σας ή οι συζητήσεις σας δε καταλήγουν κάπου εποικοδομητικά!

Γράφει η 

Αγγελική Κοσκερίδου - Νιάρχου, N.D., Prof.

Διδάκτωρ Φυσικοπαθητικής - Ψυχοθεραπεύτρια

Προεδρος Π.Ε.Σ.Ε.Ι.Ψ.Υ. ΘΕΡΑΠΕΥΩ ΜΚΟ

(Holistic & Psychosomatic Healer)

www.holisticdoctor.gr

Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

badge-hot

Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Curabitur blandit tempus porttitor. Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna. Aenean eu leo quam.

badge-top

Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Curabitur blandit tempus porttitor. Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna. Aenean eu leo quam.

Ψυχολογία

Εναλακτικές Θεραπείες

bansm

Βοτανοθεραπεία